Sakarya UVA Açısı ve UVB Etkisi

Sakarya UVA Açısı ve UVB Etkisi

Sakarya, 40° Kuzey enleminde yer almaktadır ve yaz aylarında UVA açısı 70-85° arasında, kış aylarında ise 30-45° civarındadır. Nemli bir iklime sahip olması nedeniyle UVA ışınları uzun süre cilt üzerinde kalabilir ve fotoyaşlanmaya neden olabilir.

Sakarya İçin UV Işın İndeksi

Sakarya’da yaz aylarında UV indeksi 6-10 aralığında (yüksek risk) olabilirken, kış aylarında 2-4 (düşük risk) seviyelerinde seyretmektedir. Güneşin etkili olduğu saatlerde özellikle yaz aylarında 15 dakika gibi kısa bir sürede cilt yanıkları oluşabilir.

UV İndeksiRisk SeviyesiGüneşte Yanma SüresiKorunma Önlemleri0 - 2En az60 dakikaGüneş kremi, UV güneş gözlüğü2 - 4Düşük45 dakikaGüneş kremi, UV güneş gözlüğü4 - 6Ilıman30 dakikaGüneş kremi, UV güneş gözlüğü ve şapka6 - 10Yüksek15 dakikaGüneş kremi, UV güneş gözlüğü, şapka ve şemsiye10 - 15Çok Yüksek10 dakikaGüneş kremi, UV güneş gözlüğü, şapka, şemsiye ve öğle güneşinden kaçınma

UVA ve UVB Işınlarından Korunma Önerileri

• Geniş spektrumlu güneş koruyucu (SPF 30 ve üzeri) kullanın.

• Öğle saatlerinde (10:00 - 16:00) güneşten kaçının.

• Şapka, güneş gözlüğü ve koruyucu kıyafetler tercih edin.

• Cilt bakım ürünlerinde UVA filtreli bileşenler kullanın.

Türkiye’de şehirlerin coğrafi konumuna göre UVA ışınlarının etkisi değişiklik gösterir. Cilt sağlığını korumak için, bulunduğunuz şehrin UVA açısını ve UV indeksini dikkate alarak güneş koruma önlemleri almanız önemlidir.